Ваше
здоров'я
починається з
правильного
харчування
2000+ клієнтів
довіряють нам турботу про своє здоров'я
95% результат
клієнтів відчувають покращення
Персональний підхід
до кожного клієнта
5 років досвіду
в галузі здоров'я
Ваш шлях до здорового життя
Ми створюємо персональні програми харчування, що допомагають людям похилого віку підтримувати активність та насолоджуватися життям на повну
Наша місія
Здоров'я через правильне харчування
NutriSphare народився з розуміння того, що кожна людина унікальна, особливо коли йдеться про потреби в харчуванні після 50 років. Ми не просто надаємо дієти - ми створюємо індивідуальні програми, що враховують ваш спосіб життя, вподобання та стан здоров'я.
🔬 Науковий підхід
Кожна рекомендація базується на останніх дослідженнях у галузі геронтології та нутриціології
👨⚕️ Експертна команда
Дієтологи з багаторічним досвідом роботи саме з людьми похилого віку
Збалансовані меню
Персональні програми харчування з урахуванням вікових особливостей організму
Врахування ліків
Коригування харчування з урахуванням медичних препаратів, які ви приймаєте
Домашній комфорт
Рецепти, адаптовані для приготування в домашніх умовах без складних інгредієнтів
Постійна підтримка
Можливість зв'язатися з дієтологом у будь-який час для консультації
Простий шлях до здорового харчування
Аналіз потреб
Детальне вивчення вашого стану здоров'я, харчових вподобань та життєвих звичок
Розробка плану
Створення індивідуальної програми харчування з урахуванням всіх ваших особливостей
Впровадження
Поступове впровадження нових харчових звичок з постійною підтримкою спеціалістів
Моніторинг
Регулярне відстеження прогресу та коригування програми для досягнення найкращих результатів
Готові розпочати свій шлях до здоров'я?
Перша консультація безкоштовна! Дізнайтеся, як правильне харчування може змінити ваше життя
Записатися на консультаціюПрості кроки до кращого самопочуття
Достатнє споживання води
Щодня випивайте не менше 1,5-2 літрів чистої води. Це допомагає підтримувати нормальний обмін речовин та покращує загальне самопочуття.
Різноманітність у раціоні
Включайте в щоденне меню продукти різних кольорів. Це забезпечить організм усіма необхідними вітамінами та мінералами.
Регулярність прийому їжі
Харчуйтеся в одні й ті ж години щодня. Це допомагає організму краще засвоювати поживні речовини та підтримувати стабільний рівень енергії.
Наші послуги
Комплексний підхід до планування харчування для підтримки вашого здоров'я та активності
Персональне меню
Індивідуально розроблені тижневі та місячні меню, що враховують ваші смакові вподобання, стан здоров'я та рівень активності. Кожне меню містить детальні рецепти та списки покупок.
Дієтичні рекомендації
Професійні консультації щодо корекції харчування при різних станах здоров'я. Розробка спеціальних дієт для підтримки здоров'я серцево-судинної системи, нормалізації ваги та покращення травлення.
Групові програми
Участь у групових програмах здорового харчування з іншими учасниками. Включає вебінари, майстер-класи з приготування корисних страв та обмін досвідом здорового способу життя.
Моніторинг здоров'я
Регулярний контроль ефективності програми харчування через ведення харчового щоденника та аналіз самопочуття. Коригування меню відповідно до змін у стані здоров'я та потребах.
Преміум підтримка
Повний комплекс послуг включаючи персональні консультації, індивідуальні меню, моніторинг здоров'я та цілодобову підтримку наших спеціалістів у питаннях харчування.
Сімейні програми
Спеціальні програми для сімей, де враховуються потреби всіх членів родини. Створення загальних меню з варіаціями для різних вікових груп та особливостей здоров'я.
Чому наш підхід працює
Наші рекомендації базуються на найновіших дослідженнях у галузі геронтології та нутриціології. Ми враховуємо вікові зміни в організмі та адаптуємо харчування під індивідуальні потреби.
Метаболічна адаптація
З віком швидкість обміну речовин сповільнюється. Ми коригуємо калорійність та склад раціону, щоб підтримувати оптимальну вагу та енергію без відчуття голоду.
Зміцнення кісток
Спеціально підібрані продукти, багаті на кальцій, вітамін D та магній, допомагають підтримувати міцність кісткової тканини та запобігати її руйнуванню.
Взаємодія з ліками
Враховуємо взаємодію продуктів харчування з медичними препаратами, щоб підвищити їх ефективність та уникнути небажаних побічних ефектів.
Результати наших клієнтів
Статистика покращень за перші 3 місяці співпраці
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги
Як підбирається індивідуальне меню? +
Індивідуальне меню розробляється на основі детального аналізу ваших харчових уподобань, стану здоров'я, рівня фізичної активності та особистих цілей. Наші спеціалісти проводять початкову консультацію, під час якої вивчають ваші потреби та обмеження. Після цього створюється персоналізована програма харчування, яка включає збалансовані страви з урахуванням всіх необхідних нутрієнтів для підтримки здоров'я та енергії.
Чи можна змінити меню під час програми? +
Так, безумовно! Ми розуміємо, що потреби та вподобання можуть змінюватися. Тому надаємо можливість коригувати меню в будь-який момент програми. Ви можете звернутися до свого персонального консультанта з проханням замінити певні страви або адаптувати програму під нові обставини. Зміни вносяться безкоштовно у рамках обраного тарифного плану.
Скільки часу потрібно для отримання результатів? +
Перші позитивні зміни більшість клієнтів відчувають вже через 1-2 тижні регулярного дотримання рекомендацій. Це може бути покращення травлення, підвищення рівня енергії або нормалізація сну. Більш значні результати, такі як нормалізація ваги або покращення загальних показників здоров'я, зазвичай спостерігаються через 1-3 місяці. Важливо пам'ятати, що результати індивідуальні та залежать від початкового стану здоров'я та дотримання рекомендацій.
Чи враховуються хронічні захворювання при складанні меню? +
Обов'язково! При складанні індивідуального меню ми детально вивчаємо медичну історію клієнта та враховуємо всі наявні хронічні захворювання. Наші спеціалісти мають досвід роботи з різними станами здоров'я та знають, як адаптувати харчування для людей з діабетом, гіпертонією, захворюваннями серця, проблемами травлення та іншими станами. При необхідності ми рекомендуємо додаткову консультацію з лікарем для узгодження програми харчування.
Як проходить моніторинг прогресу? +
Моніторинг прогресу включає регулярне відстеження самопочуття, рівня енергії та загального стану здоров'я. Ми пропонуємо ведення харчового щоденника, де ви записуєте свої відчуття після прийому їжі. Раз на тиждень проводиться коротка консультація з вашим персональним спеціалістом для обговорення прогресу та внесення необхідних корекцій. Також ми рекомендуємо періодичне відвідування лікаря для контролю основних показників здоров'я.
Чи можна скасувати підписку достроково? +
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент. Ми не прив'язуємо клієнтів до довгострокових зобов'язань. Для скасування підписки достатньо повідомити нас за 7 днів до наступного платіжного періоду. Якщо ви не задоволені нашими послугами протягом перших 14 днів, ми гарантуємо повернення коштів. Наша мета - ваше здоров'я та задоволення від співпраці з нами.
Відгуки наших клієнтів
Історії успіху людей, які довірили своє здоров'я NutriSphare
Марія Іванівна
68 років
"Після року співпраці з NutriSphare я відчуваю себе значно краще. Зникли проблеми з травленням, з'явилася енергія для активного дозвілля з онуками. Особливо подобається, що меню складене з урахуванням моїх вподобань - все смачно і корисно."
Петро Михайлович
72 роки
"Дуже вдячний команді NutriSphare за професійний підхід. Мені допомогли нормалізувати вагу та покращити загальне самопочуття. Консультанти завжди на зв'язку і готові відповісти на будь-які питання. Рекомендую всім своїм друзям!"
Ольга Степанівна
65 років
"Найкраще рішення, яке я прийняла для свого здоров'я! Завдяки індивідуальній програмі харчування покращився сон, зникла постійна втома. Дуже подобається, що всі рецепти прості у приготуванні, а продукти легко знайти в звичайному магазині."
Анатолій Васильович
70 років
"Співпрацюю з NutriSphare вже другий рік. Особливо цінню індивідуальний підхід та можливість коригувати меню відповідно до сезону та настрою. Моя дружина теж приєдналася до програми, і тепер ми разом ведемо здоровий спосіб життя."
Валентина Петрівна
63 роки
"Дякую за турботу про моє здоров'я! Завдяки програмі NutriSphare я навчилася готувати смачні та корисні страви. Мої аналізи значно покращилися, а лікар відзначив позитивну динаміку. Це дійсно працює!"
Микола Олександрович
74 роки
"Підійшов до вибору сервісу планування харчування дуже серйозно і не помилився з NutriSphare. Професіоналізм команди, якість консультацій та реальні результати - все на найвищому рівні. Відчуваю себе молодшим на 10 років!"
Ваше здорове
майбутнє
починається
сьогодні
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин для безкоштовної консультації та розробки персонального плану харчування.
Отримати безкоштовну консультацію
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами